Die Übertragung mit dem Covid-19-Virus erfolgt in den meisten Fällen über die Luft. Helfen kann insbesondere eine Mund-Nasen-Bedeckung, auch Mund-Nasen-Schutz, Gesichtsmaske oder einfach Maske genannt. So kann der Ausstoß von Viren aus den Atemwegen reduziert und das  Ansteckungsrisiko damit gemindert werden.


Wie schützt eine Maske vor der Ausbreitung des Corona-Virus?

Das Coronavirus verbreitet sich über Tröpfchen von Speichel und Nasensekret, die beim Husten, Niesen und Sprechen ausgestoßen werden. Zudem verbreiten sogenannte Aerosole beim Ausatmen das Virus. Aerosole sind ein Gemisch aus Luft und winzigen flüssigen oder festen Teilchen - oft kleiner als 5 Mikrometer. Eine Mund-Nasen-Maske bremst den ausgeatmeten Luftstrom mit den Aerosolen ab. Das reduziert die Konzentration möglicherweise infektiöse Partikel in der unmittelbaren Umgebung des Maskenträgers. Durch das Tragen einer Maske schützt man also seine Umgebung vor einer Ansteckung - der Ausstoß von Tröpfchen und Aerosolen wird vermindert. Studien belegen die Wirksamkeit eines Mund-Nasen-Schutzes.

Was ist beim Tragen einer Maske zu beachten?

Damit ein Mund-Nasen-Schutz optimal schützt, muss er entsprechend eingesetzt und getragen werden. So sollten Sie beim Anlegen vorherzunächst gründlich die Hände waschen oder desinfizieren, damit keine Krankheitserreger auf die Innenseite gelangen können. Zudem sollte die Maske Mund, Nase und die Wangen richtig bedecken und an den Rändern bündig eng anliegen So kann möglichst wenig oder keine Luft an den Rändernungefiltert eindringen und entweichen kann. Testen Sie beim ersten Tragen, ob die Maske genügend Luft durchlässt. Sie soll das normale Atmen möglichst wenig behindern. In jedem Fall sollten Sie bei Durchfeuchtung schnell reagieren und die Maske wechseln. Wichtig: Auf der Außenseite der gebrauchten Maske können sich Krankheitserreger befinden. Daher sollten Sie diese möglichst nicht berühren. Nach dem Absetzen vorsichtshalber die Hände gründlich waschen.

TIPP: Den Mund-Nasen-Schutz daher nicht zwischendurch unter die Nase oder unter das Kinn ziehen und später wieder nach oben vor das Gesicht!

Aufgrund der Einschränkungen durch den Corona-Virus möchten wir Ihnen mit dieser Aktion eine Alternative zur Vorbereitung auf Ihre Geburt anbieten. Absolut risiko- und virenfrei und gemütlich von Zuhause aus – am besten gleich loslegen! Unser Kooperationspartner bietet dabei eine fundierte, umfangreiche Vorbereitung, die in erster Linie dabei hilft, diesem einzigartigen Erlebnis mit Freude und Gelassenheit anstatt voller Angst zu begegnen.

Das Info-Paket umfasst:

• Das geballte Wissen einer Hebamme und einer Frauenärztin - die beide selbst auch Mütter sind
• 10 Experten aus unterschiedlichen Bereichen
• drei wichtige Phasen werden behandelt: Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
• Vorteile durch Flexibilität und freier Zeiteinteilung des Kurses
•  Besichtigung eines Kreißsaals und Erklärung aller notwendigen Geräte und Optionen der Geburt
•  Umfangreicher Yoga Kurs zum Mitmachen
•  Ernährungstipps für Sie und Ihr Baby
• Umfangreiches Zusatzmaterial wie Checklisten etc.
• Kursinhalt richtet sich gleichermaßen an werdende Mütter und Väter
• über 16 Stunden Kursmaterial, gesammelt in 53 Folgen
• Bequem von Zuhause aus oder unterwegs teilnehmen
• alle Inhalte zeitlich uneingeschränkt ansehen

Den ONLINE-Geburtsvorbereitungskurs erhalten LeserInnen von "Geburt in Hamburg" zum "Corona-"Vorteilspreis von 99,- EUR (statt 249,- EUR). Weitere Infos zu dieser Kooperation hier >>